Salut i esport

Preus menors d’edat: 10 €

Preus amb carnet majors d’edat: 30 €

Preus sense carnet majors d’edat: 45 €

PILATES

Dilluns de 10.30 a 11.30 h

Taller dinàmic i divertit per a enfortir el cos, millorar la postura, la coordinació i treballar la connexió cos-ment.

IOGA

Dimarts de 20.30 a 21.30 h (torn tarda)

Dijous de 10.30 a 11.30h (torn matí)

Tècniques i estiraments per al cos i la ment que tenen per objectiu millorar el nostre estat i treballar la relaxació.

AUTODEFENSA

Dilluns de 18.30 a 19.30 h (torn tarda)

Dimarts de 10.30 a 11.30 h (torn matí)

Tècniques bàsiques d’autodefensa i coneixements senzills sobre el nostre propi cos. Trucs per a saber reaccionar davant situacions de perill.

ZUMBA

Dimecres de 10.30 a 11.30h

En aquest taller a més de fer ball treballant el fitness, també es treballarà la coordinació, el ritme i sobretot passar-s’ho bé!